晚上遗精指的是在熟睡时出现自行排精的情况。正常频率的遗精对于成年男性而言是正常生理现象，即中医所说的“精满自溢”，无需特殊处理；但若是频繁遗精，则可能是泌尿生殖系统存在炎症等情况所致。
一、青少年夜间遗精：
进入青春期的男性，随着睾丸、阴茎等生殖器官逐渐发育成熟，睾丸产生的精子会在夜间睡眠时自发性地排出体外，即发生遗精现象。这是男性性成熟的标志，意味着已经具备生育能力，属于正常生理现象。此时家长要做好性知识的教育和疏导工作。青少年夜间可穿着宽松内裤，以减少对阴茎的刺激，同时避免接触不良的性刺激来源。在日常生活中，要注重锻炼身体，将注意力适当从性方面转移开。
二、无性生活的成年男性：
成年男性如果长期没有性生活，也可能会出现夜间自发遗精现象，这也是正常的。在日常生活中要注意避免劳累，减少性刺激。并且可以通过手淫等方式适当排精，这对身体和心理健康是有益的。
三、频繁遗精：
当男性患者频繁出现夜间遗精并导致精神状态下降时，需考虑可能是由泌尿生殖系统炎症引起的，比如尿道炎、精囊炎、慢性前列腺炎等情况。这就需要患者及时就医，完善相关检查，依据检查结果进行针对性处理，以减少夜间频繁遗精现象。
总之，遗精情况要根据具体表现来判断是否正常。如果是正常的遗精无需担心，若为频繁遗精则要重视并及时处理。