首段简答
止吐可以通过按摩穴位来缓解，比如内关穴，刺激内关穴能在一定程度上减轻恶心呕吐的症状，一般刺激几分钟到十几分钟可能就会有感觉。
内关穴：
位置：内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩方法：用拇指指腹按压内关穴，力度以产生酸、麻、胀感为宜，每次按压1 - 3分钟，可双侧交替进行。
合谷穴：
位置：合谷穴在手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩方法：用另一手的拇指按压合谷穴，同样要产生酸麻胀的感觉，按压时间每次约1 - 2分钟，左右手可互换按压。
足三里穴：
位置：足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩方法：用拇指或食指按压足三里穴，按压的力度以局部有酸胀感为准，每次按压3 - 5分钟，每天可以多按几次。不过需要注意，孕妇要谨慎按压足三里穴，因为可能会有一定风险。
三阴交穴：
位置：三阴交穴在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。按摩方法：用手指点按三阴交穴，力度适中，以感到穴位处有酸麻的感觉为好，每次点按2 - 3分钟。对于一些脾胃功能不好导致的呕吐，按摩三阴交穴可能会有帮助，但如果在按摩过程中出现不适，应立即停止。