首段简答
止吐可以按内关穴，内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，一般按揉3-5分钟能起到一定止吐作用。
内关穴止吐原理
内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，按摩内关穴可以调节人体的气血流通，起到宁心安神、和胃降逆的作用，对于因多种原因引起的呕吐有较好的缓解效果。比如晕车、晕船导致的呕吐，按揉内关穴能起到一定的止吐作用。
其他止吐穴位及按法
合谷穴：
合谷穴位置： 合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按法： 用拇指指尖垂直按压合谷穴，力度以有酸胀感为宜，每次按揉3-5分钟，双侧交替进行。合谷穴有疏风解表、行气活血、通络止痛的功效，对于外感邪气引起的呕吐有一定的缓解作用，像因风寒感冒导致的恶心呕吐，按合谷穴能有帮助。
足三里穴：
足三里穴位置： 足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按法： 用拇指或食指按压足三里穴，每次按揉5-10分钟，以局部有酸麻胀感为度。足三里是足阳明胃经的主要穴位，按摩它可以调节脾胃功能，对于脾胃虚弱引起的呕吐有很好的调理作用，比如一些脾胃虚寒导致消化不良进而呕吐的情况，按足三里能改善。
中脘穴：
中脘穴位置： 中脘穴位于上腹部，前正中线上，脐上4寸处。按法： 用手掌根轻轻按揉中脘穴，频率每分钟100-120次，每次按揉5-10分钟。中脘穴是胃的募穴，按摩它能调理脾胃气机，对于各种原因引起的胃部不适导致的呕吐有缓解作用，像饮食不当引起的胃胀呕吐，按中脘穴能起到一定的止吐效果。不过，按穴位止吐只是一种辅助方法，如果呕吐严重或持续不缓解，还是要及时就医，查找引起呕吐的原因，进行针对性的治疗。