小孩因食积而发烧时，可吃以下食物帮助退烧：
1.山楂：山楂是一种酸性食物，具有消食化积、促进消化的作用。可以选择新鲜的山楂或山楂片，适量食用有助于缓解食积引起的发烧。
2.山药：山药具有益气养阴、补脾肺肾的功效。可以将山药煮粥或煮汤，适量食用有助于改善食积导致的发热症状。
3.鸡内金：鸡内金是鸡的干燥沙囊内壁，具有消食健胃、涩精止遗的作用。可以将鸡内金研末冲服或与其他食材一起烹饪，对缓解食积发热有一定帮助。
4.白萝卜：白萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效。可以煮萝卜水或榨汁饮用，对于食积引起的发热有一定的缓解作用。
5.荸荠：荸荠具有清热泻火、利尿通便的作用。可以去皮后榨汁或煮水饮用，对食积发热有一定的辅助治疗效果。
需要注意的是，食物调理只能起到辅助作用，如果小孩发烧症状持续不减或伴有其他不适，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意合理饮食，避免过度进食，保持饮食均衡。