舌头发白可能是以下原因导致的：
1.口腔卫生不良：如果长期不刷牙、不清洁舌苔，食物残渣、细菌等会在舌头上滋生，导致舌苔发白。
2.感染：口腔内的念珠菌感染、病毒感染等都可能导致舌苔发白。
3.消化不良：消化不良、胃肠道功能紊乱等也可能导致舌苔发白。
4.药物：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会导致舌苔发白。
5.其他：营养不良、贫血、内分泌失调等也可能导致舌苔发白。
针对不同原因导致的舌头发白，调理方法也有所不同：
1.保持良好的口腔卫生：每天早晚刷牙，使用漱口水，定期洗牙。
2.治疗感染：如果是口腔内的感染，需要使用相应的药物进行治疗。
3.改善消化功能：饮食要清淡易消化，避免暴饮暴食，可以服用一些促进消化的药物，如多酶片、健胃消食片等。
4.调整药物：如果是药物导致的舌苔发白，可以咨询医生是否需要调整药物。
5.治疗其他疾病：如果舌苔发白是其他疾病导致的，需要积极治疗原发疾病。
6.注意饮食：多吃蔬菜水果，避免辛辣、油腻、刺激性食物。
7.避免吸烟饮酒：吸烟饮酒会刺激口腔黏膜，导致舌苔发白。
8.保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累，保持心情舒畅。
需要注意的是，如果舌苔发白的情况持续时间较长，或者伴有其他症状，如口臭、味觉减退、疼痛等，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。