高血脂通常是由多种因素引起的，比如遗传因素就可能起到一定作用，有家族高脂血症病史的人群，患病风险比普通人高。另外，不良的生活方式也是重要诱因，像长期高热量、高脂肪饮食，就会让血脂容易升高。还有一些疾病也会引发高血脂，比如糖尿病、甲状腺功能减退症等。
一、饮食因素：
高饱和脂肪摄入： 日常饮食中如果大量摄入像动物油、油炸食品里的饱和脂肪，就很容易促使血脂升高。比如经常吃炸鸡、薯条这类食物，其中大量的饱和脂肪会在体内转化为血脂堆积。高胆固醇食物摄入： 像动物内脏（猪肝、猪肾等）、蛋黄等食物，胆固醇含量较高，长期大量吃会使血液中胆固醇水平上升，进而引发高血脂。
二、生活方式因素：
缺乏运动： 长期不运动的人，身体代谢能力会下降，体内脂肪容易堆积，从而导致血脂异常。一般建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，若长期不运动，就增加了患高血脂的风险。吸烟酗酒： 吸烟会损伤血管内皮，影响脂质代谢；过量饮酒会干扰肝脏的正常代谢功能，使得甘油三酯等血脂成分升高。有研究表明，长期吸烟的人患高血脂的几率比不吸烟的人要高不少。
三、疾病因素：
糖尿病： 糖尿病患者体内的糖代谢出现紊乱，会影响脂肪代谢，使得血脂水平升高。大约有30% - 40%的糖尿病患者会合并高血脂。甲状腺功能减退症： 甲状腺激素分泌不足会导致身体代谢率降低，脂肪分解减少，进而引起血脂升高。患者甲状腺功能改善前，往往容易出现血脂异常的情况。