月子里乳头有点疼的原因包括：宝宝吸吮过度、乳头皲裂、乳头炎、乳腺炎、乳腺增生症等。
一、宝宝吸吮过度：宝宝吸吮过度会致使乳头部位受到过度刺激，进而出现乳头红肿、疼痛等表现。处理方法为调整喂养方式，也可采用吸奶器来缓解。
二、乳头皲裂：多发于哺乳期，乳头表面会出现细小裂口，伴有乳头疼痛、出血等症状。可在医生指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等涂抹患处进行治疗，同时要注意个人卫生，温水清洗乳头。
三、乳头炎：不注重个人卫生时，细菌可能通过乳头进入乳房，引发乳头炎，有乳头红肿、疼痛、皲裂、发热等现象。患者应遵医嘱使用盐酸金霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物改善，还要保持个人卫生。
四、乳腺炎：乳汁淤积、细菌感染等因素可诱发乳腺炎，会出现乳房胀痛、乳房皮肤红肿、发热等症状。患者需遵医嘱服用盐酸四环素胶囊、青霉素V钾片等药物，且要合理膳食，适当进食新鲜水果和蔬菜。
五、乳腺增生症：患者长期精神紧张、焦虑会导致体内激素水平紊乱，从而诱发乳腺增生症，呈现出乳房包块、乳头溢液等症状。建议患者保持良好心态，放松心情，可遵医嘱口服乳癖消片、逍遥丸等药物治疗。
总之，如果症状持续加重，应及时就医进行诊治，以免延误病情。