咳嗽咳白痰可能由多种原因引起，比如普通感冒初期，约有30% - 50%的人会出现咳嗽咳白痰的情况。
常见引发原因
上呼吸道感染： 当病毒入侵上呼吸道时，初期往往会出现咳嗽咳白痰的症状。比如普通的鼻病毒感染引发的感冒，就可能导致呼吸道分泌增多，出现白痰。支气管炎： 急性支气管炎也常表现为咳嗽咳白痰，尤其是在炎症刺激下，气管黏膜分泌增加，产生白色痰液。慢性支气管炎患者在病情稳定期也可能会有咳嗽咳白痰的情况，每年发作持续3个月以上，连续2年或2年以上。
非药物缓解办法
饮食调整： 可以适当多喝温水，每天保证1500 - 2000毫升的饮水量，有助于稀释痰液，利于痰液排出。还可以吃一些具有润肺作用的食物，像雪梨，它能起到一定的滋润呼吸道、减少痰液黏稠度的作用，可以煮雪梨汤饮用。环境调节： 保持室内空气湿润，湿度维持在50% - 60%比较适宜。可以使用加湿器，尤其是在干燥的季节或者空调房间里，湿润的空气能减轻呼吸道黏膜的刺激，缓解咳嗽咳白痰的症状。
需要警惕的情况
持续时间过长： 如果咳嗽咳白痰的情况持续超过2周还没有缓解，就要引起重视。比如普通感冒一般7 - 10天会自愈，如果超过这个时间还咳嗽有白痰，可能是合并了其他问题，像细菌感染等。伴随其他严重症状： 要是咳嗽咳白痰的同时还伴有高热（体温超过38.5℃持续不退）、胸痛、呼吸困难等症状，那更要立刻就医。高热可能提示有较严重的感染，胸痛和呼吸困难可能涉及肺部等重要器官的病变，需要及时排查病因。