孩子总是头疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.紧张性头痛：这是儿童最常见的头痛类型，通常与情绪紧张、压力过大、焦虑或睡眠不足有关。孩子可能会感到头部紧束感或压迫感，疼痛程度轻重不一。
2.偏头痛：偏头痛在儿童中也较为常见，常表现为单侧头部搏动性疼痛，可能伴有恶心、呕吐、光敏感或声音敏感等症状。偏头痛的发作可能与遗传、饮食、环境因素等有关。
3.感染：头部或其他部位的感染，如感冒、中耳炎、鼻窦炎等，都可能引起头疼。此外，感染后身体产生的炎症反应也可能导致头痛。
4.眼部问题：近视、远视、散光等屈光不正，以及眼部疲劳、结膜炎等眼部疾病，都可能引起头疼。
5.神经系统问题：脑肿瘤、脑炎、脑膜炎等神经系统疾病也可能导致头疼。但这些情况相对较少见。
6.头部外伤：头部受到外伤或撞击后，可能会出现头疼，需要密切观察是否有其他症状出现。
7.其他原因：贫血、低血糖、高血压、中毒、药物副作用等也可能引起头疼。
如果孩子经常头疼，建议家长采取以下措施：
1.观察孩子的症状：记录头疼的频率、性质、持续时间、伴随症状等，以便向医生提供详细信息。
2.保持良好的生活习惯：确保孩子充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动。
3.避免诱因：尽量避免孩子暴露在强光、噪音、紧张的环境中，避免过度使用电子设备。
4.及时就医：如果头疼严重、频繁发作、伴有其他异常症状或持续时间较长，应及时带孩子去看医生。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如头部CT或MRI等，以确定头疼的原因。
需要注意的是，头疼的原因可能是多种多样的，对于孩子的头疼问题，家长应该保持警惕并及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。