一般来说，烦躁、不安、焦虑可能由压力过大、焦虑症、心脏类疾病、绝经前后诸症等引发，需依据不同病因采取不同疗法。具体情况如下：
一、压力过大：工作与生活等方面压力过大时，可能致使患者出现烦躁、不安、焦虑等表现，往往还会伴有失眠、健忘等症状。可通过以下方式来改善：
1.药物治疗：如盐酸帕罗西汀片、氢溴酸西酞普兰片等。
2.心理疏导：可前往心理咨询机构进行，有助于缓解压力。
二、焦虑症：烦躁、不安、焦虑可能是焦虑症导致的，常常还伴有坐立不安、四肢紧张、手心出汗、心慌胸闷等状况，严重时甚至可能出现呼吸困难。可采取以下措施：
1.中成药治疗：如解郁安神颗粒、逍遥丸、朱砂安神丸等具有抗焦虑作用的中成药。
2.抗抑郁药治疗：必要时在医生指导下应用草酸艾司西酞普兰片、盐酸文拉法辛片等。
3.心理治疗：也是重要的治疗手段之一。
三、心脏类疾病：心脏参与器官的血液循环，若患者有心绞痛、心律失常等心脏类疾病，可能导致大脑供血不足，从而引起烦躁、不安、焦虑等症状。需要注意：
1.避免剧烈运动：以免加重心脏负担。
2.药物改善：可服用比索洛尔氢氯噻嗪片、硫酸阿托品片等改善心脏功能的药物。
四、绝经前后诸症：卵巢功能衰退、激素分泌不足可能引发绝经前后诸症。患者通常表现为烦躁、不安、焦虑，还可能有潮热、盗汗、失眠等症状。可采取以下方式：
1.食物调节：食用如大豆、鸡蛋等能调节激素水平的食物。
2.药物治疗：如谷维素片、知柏地黄丸等。
总之，当出现烦躁、不安、焦虑等症状时，应及时明确原因，采取针对性的治疗方法，以改善不适症状，提高生活质量。