怀孕时间通常从末次月经开始计算，这主要是为了便于确定预产期。
一、末次月经时间是明确的，黄体期也是固定的即排卵期后的14天，然而其他时间则需依据已知条件进行有效推断。因为每个女性的月经周期各异，有长有短，所以难以确切知晓女性排卵日，精卵结合的具体时间也无从得知。由于排卵和受精时间较为接近甚至被视为同一时段，通过末次月经计算，若月经推迟在半个月内，可在末次月经的月份上加9个月，日期上加7天，便能算出预产期，但实际分娩时间通常与预产期存在1至2星期的误差，这属于正常情况。
二、当月经推迟超过一星期时，可以使用验孕棒检测晨尿，若显示两条杠则表示怀孕，显示一条杠则为阴性即未怀孕。若担心结果不准确，还可前往正规医院进行血HCG化验，结果显示在15000到200000U/L表示怀孕，低于正常范围值则表示未怀孕。
三、一旦确诊怀孕，在怀孕初期需要遵医嘱服用叶酸，其能够预防先天性神经管畸形，有利于胎儿正常生长发育。
总之，通过末次月经来计算怀孕时间和预产期是常用方法，同时借助验孕棒和血检等可以辅助判断是否怀孕，怀孕后要注意补充叶酸等。