胆结石患者平时需做到保持合理饮食、避免抽烟喝酒、加强运动、避免熬夜以及积极治疗等，这对病情恢复很有利。
一、合理饮食：胆结石患者饮食应以清淡为主。要少吃胆固醇或脂肪含量高的食物，因为这些食物容易加重胆囊负担，可能导致结石增大或发作。同时要避免暴饮暴食，这样能减轻胆囊的工作压力，减少对病情的不良影响。
二、避免抽烟喝酒：抽烟喝酒会对胆囊产生刺激。抽烟会使胆囊的收缩功能受到影响，而酒精可能诱发胆囊炎症。所以平时务必避免抽烟喝酒，以预防病情加重。
三、加强运动：可以依据自身身体状况适当进行一些运动。通过运动能控制体重，避免身体肥胖，肥胖会增加胆结石发病的风险。而且适当运动还有助于促进胆结石的排出。
四、避免熬夜：需保持规律的生活作息习惯。晚上要避免熬夜，熬夜会扰乱身体的正常代谢，不利于病情的稳定和恢复。
五、积极治疗：如果胆结石较为严重，出现明显不适症状，就需要配合医生积极进行治疗，只有这样才能有效控制病情。胆结石一定要到医院进行检查，然后采取合适的治疗措施，如此才能促使病情尽快恢复。
总之，胆结石患者只有从多方面注意并做好相应的措施，才能更好地促进病情好转。