维生素D3属于维生素D的一种，和其他维生素D在结构与功能上较为相似。维生素D（简称VD）属于脂溶性维生素，是环戊烷多氢菲类化合物，在结构上与固醇有关，其功能是可预防佝偻病，当下已知的维生素D起码有10种，其中最为主要的是维生素D3与D2。
一、维生素D的来源
人体内的维生素D主要通过以下两种途径获得：一方面，食物可提供部分维生素D（植物性食物如蘑菇含有维生素D2，动物性食物如鱼肝、鱼油、鸡蛋、牛肉、黄油、咸水鱼等含有维生素D3）；另一方面，人体皮肤经阳光照射也能合成维生素D。
二、维生素D的作用
维生素D主要发挥着促进肠道对钙、磷吸收，促进肾脏重吸收钙、磷，以及调节骨骼中钙的重要作用。
总之，维生素D尤其是维生素D3与D2对于人体有着重要意义，其来源多样且作用关键，在维持人体健康方面发挥着不可忽视的作用。