关键点：银耳有多种称呼且有菌中之冠美称，银耳汤可丰胸但需长期服用，介绍了鲜莲银耳汤做法，还提到吃纳豆、吹气球的丰胸方法，指出银耳是好食物且银耳汤能丰胸并有高医用和食用价值。
以下是详细内容：
一、银耳有白木耳、银耳子等称呼，还被誉为菌中之冠。银耳是我们日常生活中常见且常食用的食物，其不仅口感不错，还具有颇高的营养价值，深受大家喜爱。
二、银耳汤可以丰胸，不过要想取得效果需要长时间饮用才行。
三、鲜莲银耳汤的做法：
1.将发好的银耳放一大盆内，加150克的清汤，蒸1小时左右，至银耳完全蒸透取出，装入碗内。
2.剥去鲜莲子的青皮和一层嫩白皮，切去两头，捅掉心，用水氽后，再用开水浸泡，使其略带脆性，然后装入银耳碗内。
3.烧开鸡清汤，加入料酒、盐、白糖、味精少许后注入银耳、莲子碗内即可。
四、其他丰胸方法：
1.吃纳豆丰胸：实施方法是在50克的纳豆中加入淡酱油（寿司酱油）食用，同时加入一些辛香佐料如辣椒、咖喱等，可使瘦身效果加倍。
2.吹气球丰胸：实施方法是先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。
总之，银耳确实是很好的食物，也可以确定银耳汤是能够丰胸的，并且其医用和食用价值都很高，值得大家长期食用。