临床上拉肚子一般指腹泻，吃汤圆腹泻可能是肠胃消化不良所致，比如摄入过量汤圆后，也可能是肠道感染引起。出现不适宜及时就医，遵医嘱用药并注意日常调理。
一、消化不良引起吃汤圆腹泻：汤圆中的糯米成分黏性较强，人体过量摄入会减缓肠胃蠕动并加重肠胃负担，进而导致消化不良、腹胀、腹泻、呕吐等不适。可双手顺时针按摩腹部以加快肠胃消化，也可饮用温热水缓解腹泻不适。若症状长时间未缓解，则需就医检查明确病因，严格遵医嘱服用促进肠胃消化的药物，如胃蛋白酶片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等。服药期间若出现口干、头痛、失眠等不良反应，可在医生指导下停药并及时就医。日常生活中要规律饮食、少食多餐、避免长时间熬夜、减少抽烟喝酒、适当运动增强肠胃蠕动，如跳绳、慢跑、散步、打太极拳等。
二、肠道感染引起吃汤圆腹泻：肠道感染可能因细菌或病毒感染导致，主要表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。出现肠道感染时，患者需及时补充电解质，可通过口服补液盐散缓解因腹泻导致的脱水情况。对于细菌感染患者可口服复方黄连素片进行治疗。饮食上要清淡或禁食，少吃产气或刺激性食物，如可乐、豆腐、辣椒等。
总之，吃汤圆腹泻的原因要明确，根据具体情况进行相应处理和调理。