尿的次数多但尿量少，可能是病人情绪处于紧张焦虑状态所致，也可能是外界环境病菌感染引发膀胱炎造成。
一、若长时间处于紧张或焦虑状态，会给心脏、大脑、肾脏、尿道等带来一定影响，具体表现为心跳加快、头部剧痛、频繁上厕所排尿且尿量较少等情况。为防止这些症状加重，建议适当进行散步等活动以放松精神状态，从而缓解症状。
二、当外界环境中的病菌侵入膀胱部位，对膀胱黏膜产生影响引发急性炎症时，同样会导致尿次增多、尿量减少。针对这种情况，可遵医嘱使用地西泮、颠茄片等药物进行治疗。此外，平时还应养成多饮水、勤排尿的良好习惯。
总之，当出现尿次多尿量少的情况时，要考虑到可能是情绪因素或病菌感染等原因，根据具体情况采取相应措施，以改善症状和维护健康。