尿的次数多但尿量少，可能是由于病人情绪处于紧张焦虑状态导致，也可能是外界环境病菌感染引发膀胱炎造成。若长时间处于紧张焦虑，会给心脏、大脑、肾脏、尿道等带来一定影响，易出现心跳加快、头部剧痛、频繁上厕所排尿且尿量少等状况。为防止症状加重，可适当进行散步等活动以放松精神来缓解。若病菌侵入膀胱部位影响膀胱黏膜导致急性炎症，同样会使尿次增多、尿量减少。对此可遵医嘱使用地西泮、颠茄片等药物治疗。平时还需养成多饮水、勤排尿的好习惯。
一、情绪紧张焦虑导致：
1.长时间处于紧张或焦虑状态，可能对多个身体部位产生影响。
(1)对心脏的影响可能表现为心跳速度加快。
(2)对大脑的影响可能导致头部剧烈疼痛。
(3)对肾脏和尿道的影响会出现经常性的上厕所排尿，且尿量比较少的情况。
二、病菌感染引发膀胱炎：
1.外界环境中的病菌对膀胱部位产生侵入，会对膀胱黏膜产生不良影响。
2.由此造成的急性炎症会致使尿的次数增多、尿量减少。
三、应对措施：
1.可以通过适当进行散步等活动来放松精神状态，缓解因情绪导致的症状。
2.针对病菌感染引发的膀胱炎，可遵医嘱使用地西泮、颠茄片等药物进行治疗。
3.平时要养成多饮水、勤排尿的良好习惯。
总之，尿次多尿量少的情况可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行分析和处理，同时注意养成良好的生活习惯以维护泌尿系统健康。