肾结石患者每天饮水量应达到2000~3000毫升以上，同时要注意饮食调整，限制草酸含量高的食物，像菠菜、坚果等要少吃，嘌呤高的食物如动物内脏、海鲜也要控制摄入。
饮食方面的注意事项
限制草酸食物： 草酸摄入过多容易加重肾结石情况，像菠菜，每100克菠菜中草酸含量较高，应尽量少吃；还有巧克力、甜菜等也含有较多草酸，也要适当控制。控制嘌呤摄入： 嘌呤代谢紊乱会增加尿酸结石风险，动物内脏中嘌呤含量极高，像猪肝每100克含有的嘌呤量较多，海鲜如沙丁鱼等嘌呤含量也不低，都要避免大量食用。
日常运动需留意
适度运动促进排出： 适当的运动有助于小结石的排出，比如跳绳，每天坚持跳绳一定时间，能借助重力作用让结石有机会顺着尿液排出体外。不过运动要适度，避免过度劳累。避免剧烈运动引发损伤： 不要进行过于剧烈的运动，像快跑、跳跃幅度过大的运动等，剧烈运动可能会导致结石移动时划伤泌尿系统黏膜，引起出血等情况。
定期检查不能忘
定期复查很关键： 患者需要定期进行泌尿系统超声或者CT检查，一般建议每3~6个月复查一次，通过检查可以了解结石的大小、位置变化等情况，以便及时调整治疗和注意事项。关注身体异常信号： 如果出现腰痛加剧、血尿、发热等情况，要及时就医，这些可能是结石移动、感染等并发症的表现，需要尽快处理。