维生素E是一种脂溶性维生素，具有保湿、抗氧化、减少黄褐斑等主要作用，且可内服与外用。下面详细介绍维生素E外用的方法及功效：
一、涂抹嘴唇
将维生素E胶囊剪开小口，挤出油性物质后涂抹于嘴唇，能起到保湿作用，有效预防嘴唇干裂。
二、涂抹面部
把维生素E与护肤霜混合后涂于面部，可实现保湿、润肤以及美白的效果。
三、晒后修复
当皮肤晒伤时，将维生素E与薄荷油、芦荟汁混合后在晒伤处涂抹，具有镇静、舒缓和修复皮肤的功效。
四、缓解冻疮
若出现冻疮，可把维生素E的内容物挤到冻疮处进行涂抹，能够滋润皮肤并促进冻疮修复。
特别提示：
1.口服维生素E时，应在医生指导下适量摄入。
2.若维生素E刺激皮肤，产生烧灼感、皮疹、瘙痒等副作用，需及时洗净药物。