女性肾虚包括肾阴虚与肾阳虚两类，在具体症状及调理方法上存在诸多不同。
一、女性肾阴虚
1.症状表现：会出现口干舌燥、五心烦热、失眠多梦、大量出汗、崩漏、闭经、经量少、不孕等状况。
2.调理方法：可在医生指导下，根据个人症状辨证选用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药。在饮食方面，可以多吃些动物肝脏、谷类、豆类食物，同时要避免食用辛辣刺激、油腻煎炸类食物。
二、女性肾阳虚
1.症状表现：可能有小便色清、月经过少、腰膝酸软、手脚冰凉、畏寒怕冷等症状。
2.调理方法：可选用桂附地黄丸、右归丸、金匮肾气丸等进行治疗。饮食上可多吃一些温补肾阳的食物，如牛羊肉等。
若病情较为严重，建议及时就医，在医生的指导下规范用药。
总之，女性肾虚要分清是肾阴虚还是肾阳虚，以便采取针对性的调理措施，必要时应寻求专业医生的帮助。