肩周炎的症状治疗

肩周炎常见症状表现为肩关节疼痛,尤其在夜间可能更为明显,有的患者疼痛可持续数月,同时伴有肩关节活动受限,比如抬臂、旋转等动作会受到不同程度影响。一般来说,肩周炎有非手术治疗和手术治疗等方式。

症状表现有哪些

疼痛特点: 早期肩关节呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点。活动受限: 肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内旋外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

非手术治疗方法有哪些

物理治疗: 急性期可以采用冷敷,每次冷敷15~20分钟,每天3~4次,有助于减轻炎症和疼痛;慢性期可以进行热敷,温度控制在40~50摄氏度,每次热敷15~20分钟,每天可进行3~4次,还可以通过超短波、红外线等理疗方法改善局部血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。功能锻炼: 患者要积极进行功能锻炼,比如弯腰晃肩法,患者弯腰垂臂,甩动患臂,以肩为中心,做由内向外,或由外向内的划圈运动,动作幅度由小到大;还有爬墙运动,面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一标记,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。

手术治疗情况如何

手术适用情况: 对于经长期非手术治疗无效,症状严重影响生活和工作的患者,可以考虑手术治疗。比如肩峰下松解术,适用于肩峰下撞击综合征引起的肩周炎,通过手术解除肩峰下的撞击因素,改善肩关节活动;还有关节镜下肩关节松解术,创伤较小,通过关节镜器械对肩关节粘连组织进行松解,恢复肩关节活动度。但手术也有一定风险,比如感染、复发等情况,需要严格掌握手术适应证。

日常注意事项有哪些

保暖防寒: 要注意肩部保暖,避免肩部受凉,在季节变化或寒冷天气时,应及时增添衣物,尽量不要让肩部直接吹冷风。避免过度劳累: 日常生活和工作中要注意避免肩部过度劳累,避免长时间保持同一姿势或重复相同动作,比如长时间伏案工作、长时间提重物等,要适当休息,活动肩部,缓解肌肉疲劳。