肝郁脾虚患者可通过进食多种食物进行食疗以调理身体，也可通过运动方式来辅助调理。具体如下：
一、食物调理
1.健脾类食物
小米：富含营养，有健脾消食等作用，能滋补肝脾。
薏仁：可帮助健脾，对肝郁脾虚患者有一定益处。
山药：能起到良好的健脾效果，有利于调理身体。
南瓜：具有健脾消食的功效，对患者有辅助效果。
2.疏肝类食物
乌梅：能疏肝解郁、止痛利尿，有助于患者身体良好调理。
山楂：有疏肝等功效，利于患者的恢复。
橙子：可起到一定的疏肝作用。
萝卜：能够疏肝解郁。
菠菜：对疏肝有帮助。
3.滋补类食物
甲鱼汤：有助于滋补身体，可缓解身体虚弱情况，对肝郁脾虚症状有一定调理效果。
乌鸡汤：可滋补身体，有利于改善身体状况。
鲫鱼汤：能提供营养，对身体调理有作用。
排骨汤：能起到滋补功效。
二、运动调理
患者可适当进行游泳、跑步、打乒乓球、打羽毛球等运动，对增强体质有辅助作用。
总之，肝郁脾虚患者通过食疗和运动等方式，可在一定程度上改善身体状况，有助于恢复健康。