吃了紧急避孕药后，一般可以通过以下几种方法来判断避孕是否成功：
1.观察月经情况：如果服用紧急避孕药后，月经按时来潮，说明避孕成功。但需要注意的是，紧急避孕药可能会导致月经提前或推迟，如果月经推迟超过一周，需要进行验孕检查。
2.使用验孕棒或早孕试纸：在性行为后的两周左右，可以使用验孕棒或早孕试纸进行验孕。如果结果显示为阳性，说明可能怀孕；如果结果为阴性，但月经仍然没有来潮，建议几天后再次测试。
3.就医检查：如果对避孕结果存在疑虑，或者出现了异常症状，如阴道出血、腹痛等，应及时就医，进行血液HCG检查或B超检查，以确定是否怀孕。
需要注意的是，紧急避孕药并不能保证100%避孕成功，其避孕成功率大约为85%~90%。此外，紧急避孕药含有大量的孕激素，服用后可能会出现一些不良反应，如恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛等。如果症状较严重或持续时间较长，应及时就医。同时，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，建议使用其他可靠的避孕措施，如避孕套、短效避孕药等。
对于一些特殊人群，如年龄较大、吸烟、肥胖、患有某些疾病等，紧急避孕药的避孕效果可能会受到影响。此外，服用紧急避孕药的时间也会影响避孕效果，一般来说，越早服用效果越好。
总之，吃了紧急避孕药后，可以通过观察月经情况、使用验孕棒或早孕试纸、就医检查等方法来判断避孕是否成功。如果对避孕结果存在疑虑或出现异常症状，应及时就医。同时，应注意紧急避孕药的使用方法和注意事项，避免频繁使用。