怀孕初期通常能吃桃子，桃子富含多种营养成分，适量食用对孕妇和胎儿有一定益处。
一、桃子的营养成分优势
桃子含有维生素C、维生素A等多种维生素，还含有钙、铁、钾等矿物质。维生素C有助于增强孕妇免疫力，维生素A对胎儿视力发育可能有积极作用，矿物质能维持孕妇身体正常的生理功能。
二、食用桃子的注意事项
食用时要注意洗净，避免农药残留。且不能过量食用，因为桃子含糖量相对较高，过量食用可能导致孕妇血糖短时间内升高，尤其是有妊娠糖尿病风险的孕妇更要控制摄入量。
三、特殊体质孕妇需谨慎
对于本身肠胃功能较弱的孕妇，过量吃桃子可能引起肠胃不适，如腹胀、腹泻等。这类孕妇食用桃子时应少量尝试，观察身体反应。
四、桃子的食用方式
可以选择直接洗净后鲜食，也能制作成果汁等，但要保证制作过程卫生安全。不过鲜食是较为简单且能最大程度保留桃子营养成分的方式。
