怀孕初期能适量吃杨桃。杨桃富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能为孕妇补充营养。
杨桃的营养成分
维生素含量：杨桃中维生素C含量较为丰富，每100克杨桃约含维生素C 7毫克左右，能帮助孕妇增强免疫力。膳食纤维：杨桃含有一定量的膳食纤维，约1.2克/100克，有助于促进肠道蠕动，预防孕期便秘。
食用杨桃的注意事项
适量食用：虽然杨桃营养丰富，但怀孕初期孕妇也不能过量吃杨桃。一般每天吃1-2个中等大小的杨桃较为适宜，以免加重肠胃负担。过敏情况：如果孕妇本身对杨桃过敏，那么绝对不能吃杨桃，否则可能会出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等过敏反应，影响自身和胎儿健康。
特殊体质孕妇需谨慎
血糖偏高孕妇：杨桃中含有一定的糖分，每100克杨桃约含碳水化合物6.2克。血糖偏高的孕妇要控制摄入量，避免血糖波动过大，影响孕期血糖控制。肾功能欠佳孕妇：杨桃需要通过肾脏代谢，对于肾功能欠佳的孕妇，过多食用杨桃可能会加重肾脏负担，因为杨桃中的某些成分可能对肾功能有一定影响，这类孕妇最好在医生指导下决定是否食用杨桃。