平时饮食习惯不好可能会导致胃粘膜损伤，对此可通过合理饮食、定时定量、适量饮用酸奶以及保持心情愉悦等来缓解。孕妇胃疼的治疗方法如下：
一、酸奶可缓解胃疼，其口味也更易被孕妇接受。
二、应首选富含碳水化合物、蛋白质、维生素的食物，比如粥、豆浆、牛奶、藕粉、新鲜的蔬菜水果等。
三、保持心情愉快、情绪稳定并注意休息。多数孕妇到怀孕12周后这些症状可自行消失。
孕妇还可能有以下其他不良反应：
1.受精卵在受孕后6至12天黏附到子宫后，可能出现轻微阴道出血。
2.因黄酮体分泌会使诸多身体过程减慢，包括消化过程，所以有时会引发便秘和消化不良。
3.妊娠早期多数孕妇出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等症状。
孕妇的注意事项有：
一、从生活起居、饮食调理得当和适当体育锻炼做起。饮食上仍以高热量为主，除多食用豆类制品外，还可食用糯米制品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物。
二、增加补充优质蛋白质，如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物，这些食物富含氨基酸，有增加人体抵抗力的作用。
三、摄取足够的多种维生素和矿物质，如维生素D具有抗病毒能力，富含维生素D的食物有小白菜、蕃茄类蔬菜以及柑桔、柠檬等水果。
总之，孕妇要多注意自身状况，在饮食等方面多加注意和调理，以保障自身和胎儿的健康。