怀孕期间胃疼是较为常见的现象，主要是孕期性激素水平升高导致消化功能失调引起。缓解方法通常有以下几种：
一、药物治疗：孕妇因怀有胎儿，可选择的药物较少，随意用药可能对胎儿产生不良影响。在怀孕期间胃疼时，可根据医嘱使用蒙脱石散、洛赛克等药物进行治疗，这些药物对孕妇相对安全。
1.蒙脱石散：是一种天然蒙脱石微粒粉剂，具有层纹状结构和非均匀性电荷分布，对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素、气体等有极强的固定、抑制作用，使其失去致病作用。
2.洛赛克：即奥美拉唑镁肠溶片，主要用于胃酸过多引起的烧心和反酸症状的短期缓解。
二、饮食调理：如果怀孕期间胃疼，要多吃养胃的食物。常见的有小米粥、山药粥、面汤、面片等，这些食物容易消化和吸收，通常不会给胃肠道造成负担。还可使用一些苏打饼干来中和胃酸以缓解症状。同时要注意饮食清淡，避免饮酒及辛辣、生冷、油腻食物。
1.小米粥：营养丰富，含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，有健脾和胃的作用。
2.山药粥：山药具有健脾益胃的功效，可帮助缓解胃疼。
三、合理运动：怀孕期间胃疼可在医生指导下做一些合理的运动，比如身姿前倾，双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触地面，上半身保持直立，双手自然下垂。这套动作有助于消除胀气、缓解胃疼，还可强化大腿肌肉。
总之，孕妇在怀孕期间出现胃疼时不要慌张，可以通过上述多种方法来缓解症状，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。