乳晕上凸起的小疙瘩可能是蒙氏结节、皮脂腺隆起或者毛囊炎等情况导致的，需根据具体病因采取相应措施。
一、蒙氏结节：这是一种较为常见的生理现象，通常位于乳晕的外圈，其开口处会形成散在的结节隆起。蒙氏腺属于能分泌乳汁的大皮脂腺，一般只有在哺乳和怀孕时期才会有相关症状表现，对于蒙氏结节通常无需进行特殊处理。
二、皮脂腺隆起：乳晕上出现凸起的小疙瘩也有可能是在青春期或者孕期时体内激素发生变化，使得乳房逐渐增大，同时伴随乳晕皮脂腺肥大，进而突出于皮肤表面形成小疙瘩。这些皮脂腺能够分泌油脂性物质，起到滋润乳晕及乳房皮肤的作用，这属于正常的生理现象，无需特殊治疗。
三、毛囊炎：乳晕周围的毛囊组织发生感染，可表现为皮脂腺发炎或形成囊肿，乳晕会出现红疹，并伴有红肿、疼痛、渗液等现象，切不可用手挤压，应及时前往正规医院进行诊治，做到早诊断早治疗。治疗应在医生的指导下用药，比如莫匹罗星、夫西地酸、复方多粘菌素B等。
总之，对于乳晕上凸起的小疙瘩，建议在日常生活中穿戴合适的内衣，避免挤压乳房，同时注意做好乳房的清洁和卫生工作。