南瓜子有以下功效：
1.驱虫：南瓜子含有南瓜子氨酸，能够麻痹并杀死寄生虫，对蛔虫、蛲虫等有很好的驱虫效果。南瓜子可以生吃或炒熟后食用，也可以制成粉剂或栓剂使用。
2.保护前列腺：南瓜子富含脂肪酸、氨基酸、维生素和锌等营养成分，有助于预防前列腺疾病。研究表明，南瓜子中的活性成分可以降低前列腺肥大的风险，改善前列腺增生的症状。
3.降低血压：南瓜子中的钾元素有助于调节血压，对于高血压患者有一定的益处。
4.抗氧化：南瓜子富含维生素E和其他抗氧化剂，能够清除自由基，减轻氧化应激对身体的损害，保护细胞和组织的健康。
5.缓解前列腺炎症状：南瓜子中的锌元素对于缓解前列腺炎症状有一定帮助。前列腺炎是男性常见的疾病，常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。
需要注意的是，南瓜子虽然有一定的营养价值和健康功效，但并不能替代药物治疗。如果有特定的健康问题或疾病，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，南瓜子含有较高的脂肪和热量，过量食用可能会导致消化不良或体重增加。因此，适量食用南瓜子是很重要的。