晚上睡觉时遗精是指在无性交活动的睡眠状态下发生的射精现象。未婚青壮年男性约80%都有过遗精现象，通常每月遗精1~2次属于正常生理情况。
生理性遗精的情况
青春期发育后的正常现象： 进入青春期后，男性生殖系统逐渐成熟，睾丸会不断产生精子，当精液储存到一定量时，就可能在睡眠中通过遗精排出体外。一般来说，未婚且没有规律性生活的青壮年，每月出现1 - 2次遗精是正常的生理表现，这是生殖系统自我调节的一种方式。睡眠姿势影响： 睡眠时如果睡姿不当，比如被子盖得太厚、太暖和，会使外生殖器受到压迫和刺激，容易诱发遗精。另外，内裤过紧也可能对阴茎造成摩擦刺激，增加遗精的发生几率。
病理性遗精的情况
局部炎症刺激： 当男性生殖系统发生炎症时，如前列腺炎、精囊炎等，炎症会不断刺激生殖器官，导致遗精频繁发生。例如前列腺炎，炎症会使前列腺充血水肿，受到刺激后就容易出现遗精，同时可能还伴有尿频、尿急、尿痛等症状。过度疲劳因素： 长期过度劳累，身体处于疲惫状态时，神经系统的功能会紊乱，对射精中枢的控制能力下降，也容易引发遗精。比如长时间高强度工作、剧烈运动后身体极度疲劳，就可能出现频繁遗精的情况。心理因素影响： 长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良心理状态，会影响内分泌系统和神经系统的调节功能，进而导致遗精。像长期处于紧张工作氛围中，精神一直高度紧绷，就可能打破正常的遗精节律，出现遗精次数增多的情况。