月经量过少存在多种缘由，需先至医院检查，而后依据具体原因选择服用雌激素或补血药物，并通过饮食进行调理。
一、药物
1.若首先经化验激素6项和血常规后，确定是因雌激素水平偏低致使子宫内膜偏薄从而引发的月经量过少，那么可通过服用雌激素类药物来加以调理，例如戊酸雌二醇片。
2.要是由于贫血造成的月经量过少，则可服用补血药物进行调节，类似琥珀酸亚铁片。不过药物必须要遵循医嘱才可服用，不可自行乱用。
二、食物
在食物方面需强化营养，以具有补气血功效的为主，像是瘦肉、绿色蔬菜、鱼汤、牛奶等。这些食物能够迅速为机体补充各类营养素，增强体质，对改善月经量具有一定帮助。同时还需注意多进行锻炼以增强体质。
总之，对于月经量过少的情况，要明确原因后采取针对性的措施，包括合理使用药物和注重饮食调理等，以促进身体状况的改善。