性生活不射精需要依据具体病因进行针对性治疗，像因精神压力大、生活方式不良、药物副作用、长期手淫或早泄等引发的不射精，可通过物理、心理疗法或药物等方式来处理，应前往正规医院检查并在医生指导下治疗。具体如下：
一、精神压力大：
1.长期处于精神压力较大的状态，如焦虑、紧张等，可能会干扰性生活高潮，从而影响射精。对此，需要保持良好心态，避免焦虑，努力构建和谐的夫妻关系，这对病情恢复是有益的。
二、生活方式不良：
1.在日常生活中，如果长期存在吸烟、饮酒、经常熬夜等不良习惯，会对身体健康产生不良影响，有可能导致性生活不射精。此时需要保证充足睡眠，杜绝抽烟和饮酒，适度进行体育锻炼，如打羽毛球、跑步等，以增强身体的抵抗力和免疫力。
三、药物副作用：
1.可能由于经常服用抗精神病药或抗高血压药等，导致性功能障碍，进而出现不射精情况。若药物副作用较为严重，则需要考虑更换药物或停止用药。
四、长期手淫：
1.若长期手淫，可能致使阴茎敏感度降低，容易导致阴茎射精阈值升高，从而出现不射精现象。需要纠正这一不良习惯，避免手淫，可适当食用韭菜、牛羊肉等食物，有助于补肾和增强身体抵抗力。
五、早泄：
1.早泄是常见的男性性功能障碍性疾病，可能会出现对射精失去控制能力，在感知射精即将来临时，无法有效控制自我射精。需要在医生指导下使用达泊西汀片、锁阳固精丸等药物进行治疗，可控制射精能力不佳的状况，对肾阳不足引起的遗精早泄有治疗作用。
日常应养成健康的生活习惯，适当进食蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物，确保营养均衡。
总结概况提示：性生活不射精问题需要根据不同病因选择合适的治疗方法，包括调整心态和生活方式、处理药物副作用、纠正不良手淫习惯以及针对早泄进行治疗等，同时要注重日常的健康生活和均衡饮食。