性生活射精快可通过多种方法改善，包括心理治疗、行为治疗、药物治疗、手术治疗以及口服药物治疗。
一、心理治疗：
要着力消除焦虑、不安与紧张等不良情绪，树立起良好的心态。因为心理因素对性生活时间有着重要影响，保持积极健康的心理状态能在一定程度上帮助改善射精快的状况。
二、行为治疗：
1.可尝试运用一些行为方式来延长性生活时长，比如增加性交前的爱抚、亲吻等前戏时间，通过充分的前戏来提升性生活质量。
2.还可使用避孕套或特定药物等方法来延长时间。
三、药物治疗：
可使用局部麻醉剂如利多卡因乳膏，其能降低阴茎头敏感性从而延长性交时间，但需注意不可长期大量使用。
四、手术治疗：
若存在包皮过长等问题，可考虑进行手术治疗，以此减少龟头敏感度，进而延长性生活时间。
五、口服药物治疗：
这是当前较为常用且有效的方法。患者可选择5-羟色胺再摄取抑制剂，如西酞普兰、氟西汀、氟伏沙明、帕罗西汀和舍曲林等，它们能够延迟射精，增加性爱的时间。
需要强调的是，每个人的身体状况和病情程度各异，所以具体的治疗方式需依据个人情况来确定。同时，务必在专业医生的指导下进行治疗，以保障治疗效果与安全性。
总结提示：文章主要阐述了性生活射精快的多种改善方法，包括心理、行为、药物等方面，且强调要根据个人实际情况选择合适的治疗手段，并在专业指导下进行。