左脚心突然疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.足底筋膜炎：足底筋膜是连接足跟和脚趾的带状组织，当它受到过度拉伸或损伤时，可能会引发炎症，导致疼痛。长时间站立、行走或跑步，以及穿着不合适的鞋子，都可能增加患足底筋膜炎的风险。治疗方法包括休息、冰敷、物理治疗、按摩、使用支撑垫，以及在医生指导下进行药物治疗（如非甾体抗炎药）或注射治疗。
2.跟骨骨刺：跟骨骨刺是足跟骨上的骨刺形成，可能由于跟骨的退行性改变或长期过度使用引起。骨刺可能刺激周围组织，导致疼痛。除了疼痛，还可能出现足跟部的僵硬和肿胀。治疗方法通常包括非甾体抗炎药、物理治疗、注射治疗（如类固醇注射），或在严重情况下考虑手术治疗。
3.扁平足：扁平足使足弓塌陷，导致足底的压力分布不均匀，容易引起疼痛。扁平足患者可能还会有足外翻、行走困难等问题。治疗方法包括使用矫形鞋垫、进行足底肌肉锻炼、物理治疗，以及在医生建议下进行手术矫正。
4.神经受压：腰椎间盘突出、跗管综合征等疾病可能导致神经受压，从而引起左脚心疼痛。这些病症还可能伴有其他症状，如麻木、无力等。治疗方法根据具体病因而定，可能包括物理治疗、药物治疗、注射治疗或手术治疗。
5.其他原因：其他可能导致左脚心疼痛的原因包括扭伤、骨折、关节炎、痛风等。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体的病因并制定相应的治疗方案。在就诊之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免长时间站立或行走，给脚部足够的休息时间。
冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
穿着合适的鞋子：选择舒适、支撑性好的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子。
物理治疗：可以尝试热敷、按摩等物理治疗方法。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在接受任何治疗之前，最好咨询医生或专业的医疗人员的建议。此外，如果疼痛伴有其他症状，如肿胀、发热、呼吸困难等，应立即就医。