脚心突然疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
一、足底筋膜炎
足底筋膜炎是足底的一种炎症性疾病，通常由于过度使用或受伤引起。炎症会刺激足底筋膜，导致疼痛。
二、足跟骨刺
足跟骨刺是足跟骨上的异常骨生长，可能由于年龄增长、过度负重或其他原因导致。骨刺可能刺激周围组织，引起疼痛。
三、扁平足
扁平足使足弓塌陷，导致足底的结构改变。这可能增加足底筋膜和其他组织的压力，引起疼痛。
四、鞋子不合适
穿着不合适的鞋子，如高跟鞋、硬底鞋或过紧的鞋子，可能对足底造成不适和压力，导致疼痛。
五、过度运动或劳累
长时间行走、跑步或进行高强度运动可能导致足底肌肉和组织疲劳，引起疼痛。
六、其他原因
其他可能导致脚心突然疼的原因包括神经病变、关节炎、跟腱炎、滑囊炎等。
如果脚心突然疼，以下是一些建议：
1.休息：停止活动，给足部足够的休息时间。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛区域，缓解肌肉紧张。
4.保持良好的姿势：正确的站姿和行走姿势有助于减轻足底压力。
5.选择合适的鞋子：穿着舒适、合适的鞋子，提供良好的支撑。
6.物理治疗：可以考虑进行热敷、电疗、超声波等物理治疗。
7.药物治疗：可以使用止痛药、消炎药或外用药物来缓解疼痛。
8.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如肿胀、麻木、无力等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如X光、超声等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在出现脚心突然疼时咨询医生或专业的医疗人员的建议。他们可以根据具体情况进行详细的评估，并提供个性化的治疗建议。