感冒咳嗽期间不建议喝饮料,可选择喝一些鲜榨果汁,如西瓜汁、苹果汁、梨汁等,既能缓解口渴,对感冒咳嗽的恢复也有帮助,但不宜大量饮用,以免影响身体健康。具体如下:
一、西瓜汁:西瓜味甘性寒,中医认为其具有清热利尿、解暑生津之效,可用于暑热烦渴、喉痹、口疮热盛津伤等情况,做成西瓜汁饮用通常不会加重感冒咳嗽,患者可适量饮用。
二、苹果汁:苹果味甘酸、性凉,有益胃、生津、除烦等功效,能治疗脾虚泄泻、津少口渴、食后腹胀等症状,制成苹果汁饮用可促进身体代谢,对感冒咳嗽有一定帮助。
三、梨汁:梨性凉味甘微酸,可起到清热、化痰、润燥、生津的作用,作为药材能用于肺燥咳嗽、痰热惊狂、噎膈等症状的治疗,将梨制成梨汁饮用也有助于感冒咳嗽的恢复。
患者出现感冒咳嗽症状时,应改善饮食,尽量进食清淡、易消化食物,多注意休息,多喝水。
关键点:感冒咳嗽期间可喝鲜榨果汁,如西瓜汁、苹果汁、梨汁等,能缓解口渴和助于恢复,不可大量饮用;西瓜汁可适量喝;苹果汁能促进代谢有帮助;梨汁有助于恢复;患者要改善饮食多休息多喝水。
