儿童在感冒咳嗽时可选择的水果种类较多。主要包括以下几种类型：
一、水分含量较高的水果：如雪梨、橘子、枇杷、西瓜等。这些水果富含丰富水分，能帮助舒缓咽喉不适。要是患者伴有咳痰症状，还能起到稀释痰液的作用。比如雪梨，其水分充足，能有效缓解咽喉的不适感；橘子也含有不少水分，对咽喉有一定的滋润效果；枇杷同样水分丰富，有利于减轻咽喉症状；西瓜更是以高水分著称，能让咽喉保持湿润。
二、膳食纤维较高的水果：像苹果、香蕉、柚子等。在感冒咳嗽时，部分儿童可能会出现积食、大便干燥的情况，这类水果中的高膳食纤维可以促进肠蠕动，对于防止腹胀、便秘有一定帮助。例如苹果，其膳食纤维含量可观，能助力肠道的正常蠕动；香蕉富含膳食纤维，能较好地改善肠道功能；柚子中的膳食纤维也能发挥积极作用。
三、维生素C含量较高的水果：包括猕猴桃、火龙果、沙棘、草莓、蓝莓等。它们富含大量的营养元素，儿童食用后有助于机体恢复。例如猕猴桃，其中维生素C含量丰富，能为机体带来益处；火龙果的维生素C含量不低，能辅助身体的恢复；沙棘同样含有较多维生素C，对身体恢复有帮助；草莓和蓝莓也都富含维生素C，能在一定程度上促进机体康复。
在恢复期间，除了选择合适的水果外，儿童还应多喝水，并且不能吃辛辣、油腻、刺激性的食物，如炸鸡、烤串等，因为这些食物对感冒咳嗽的恢复不利。此外，饮食只是起到辅助作用，患儿还应在医生指导下，采取相应的药物治疗，以免耽误病情。总之，要综合多种措施来促进儿童感冒咳嗽的康复。