阴茎表皮瘙痒、起疹子的原因及解决办法主要包括以下几点：
1.包皮龟头炎：可由细菌、真菌感染或局部刺激等引起。表现为阴茎头和包皮内板潮红、瘙痒、疼痛，可有散在的红色丘疹，严重时可有渗液、糜烂。治疗方法包括保持局部清洁、干燥，勤换内裤，避免刺激；外用药物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等；感染严重时需口服药物，如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。
2.生殖器疱疹：由单纯疱疹病毒感染引起，主要通过性接触传播。表现为阴茎、龟头、冠状沟等处出现水疱、糜烂或溃疡，伴有瘙痒、疼痛。治疗方法包括抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等；局部外用药物，如炉甘石洗剂、阿昔洛韦乳膏等；注意休息，避免劳累，增强免疫力。
3.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒感染引起，主要通过性接触传播。表现为阴茎、龟头、冠状沟、包皮系带、尿道口等处长出乳头状、菜花状或鸡冠状的赘生物，可伴有瘙痒、疼痛、出血。治疗方法包括物理治疗，如激光、冷冻、电灼等；外用药物，如咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等；免疫调节剂，如干扰素等。
4.过敏：对避孕套、精液、某些药物或食物等过敏，也可引起阴茎表皮瘙痒、起疹子。治疗方法包括避免接触过敏原；口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等；外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。
5.其他：阴囊湿疹、接触性皮炎、糖尿病等也可引起阴茎表皮瘙痒、起疹子。
如果出现阴茎表皮瘙痒、起疹子的情况，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持局部清洁、干燥，避免搔抓，避免使用刺激性的药物或化妆品。此外，要注意避免不洁性行为，使用安全套等。