高血压主要特征为体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高,即收缩压≥140毫米汞柱且舒张压≥90毫米汞柱,可伴有心、脑、肾等器官功能或器质性损害,是最常见的慢性病,也是心脑血管病的重要危险因素。正常人血压会随内外环境在一定范围内波动。
一、高血压的治疗:
1.药物治疗:
1.利尿剂:常用于轻中度高血压,尤其适用于老年人高血压或并发心力衰竭时。
2.β-阻滞剂:主要用于轻中度高血压,对静息时心率较快的中青年患者或合并心绞痛者较为适宜。
3.钙拮抗剂:可应用于各种程度高血压,在老年人高血压或合并稳定型心绞痛时效果较好。
4.血管紧张素转换酶抑制剂:主要针对高血压合并糖尿病,或并发心脏功能不全、肾脏损害有蛋白尿的患者。
2.非药物治疗:
1.肥胖是高血压的危险因素,肥胖程度与高血压发病率成正比,减肥可有效降低血压。
2.饮食与高血压密切相关,盐摄入量越多,高血压发病率越高,故而建议少吃盐或吃低钠盐,遵循均衡营养饮食模式,长期坚持可起到降血压作用。
3.高血压与烟酒嗜好有关,应戒烟限酒,抽烟会直接损伤血管,导致血管弹性下降、紧张度升高,从而使血压上升。
4.适度运动有助于降低血压,但老年人要避免剧烈运动。
总之,高血压的治疗包括药物治疗和非药物治疗,患者应根据自身情况选择合适的治疗方式,同时要注意生活习惯和饮食习惯的调整,以更好地控制血压,减少并发症的发生。
