髌骨关节炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.非药物治疗：
休息：减少髌骨的负担，避免长时间站立、行走或跑步。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和肿胀。
运动治疗：适当的运动可以增强股四头肌的力量，改善膝关节的稳定性，但应避免过度运动。
减肥：过重会增加髌骨的压力，导致病情加重，因此需要控制体重。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、扶他林等，可以缓解疼痛和炎症。
氨基葡萄糖：可以营养软骨，促进软骨修复。
玻璃酸钠：关节内注射玻璃酸钠可以增加关节液的润滑作用，缓解疼痛。
3.手术治疗：
如果保守治疗无效，或者病情严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。手术方法包括髌骨切除术、软骨修复术、膝关节置换术等。
术后需要进行康复训练，以恢复膝关节的功能。
需要注意的是，髌骨关节炎的治疗应根据病情的严重程度、患者的年龄、健康状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意休息和保暖，避免病情加重。