孕期感冒后首先要观察症状轻重，若症状较轻，如只是轻微流涕、打喷嚏，一般通过自身调节有一定自愈可能，通常1周左右能缓解。
如何判断感冒轻重
轻度感冒：主要表现为打喷嚏、鼻塞、轻度咳嗽等，一般对孕妇和胎儿影响较小，通过自身调理有恢复的可能。重度感冒：出现高热（体温超过38.5℃）、剧烈咳嗽、咳痰黄稠等情况，此时需要及时就医处理，因为高热可能会影响胎儿发育等。
非药物缓解方法
多休息：孕妇感冒后要保证充足的睡眠，每天尽量保证8~10小时的睡眠时间，让身体有足够的能量来对抗病毒。多喝水：每天饮用1500~2000毫升的水，多喝温开水可以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，缓解感冒引起的不适。可以少量多次饮用。保持室内空气流通：每天开窗通风2~3次，每次通风15~30分钟，让新鲜空气进入室内，减少室内病毒的浓度。
药物使用注意事项
谨慎用药：孕期用药需要特别谨慎，一般轻度感冒不建议首先使用药物。如果感冒症状较重需要用药，一定要在医生的指导下进行。例如，对于发热的情况，若需用药，会选择对胎儿影响较小的对乙酰氨基酚等药物，但必须严格遵医嘱使用，不能自行随意用药。避免自行服药：千万不能自行服用一些市面上的感冒复方制剂，因为很多复方感冒药中含有可能会影响胎儿的成分，如某些抗病毒药物等，必须由医生根据孕妇的具体情况来选择合适的药物。