姨妈一般指的是月经期，月经期出现腰痛可能是生理因素导致，也可能是病理因素引起。
一、生理因素：在月经期，盆腔血管会充盈，血管相对扩张，下腹坠胀，这些可能引发腰骶疼痛等不适，这属于正常生理现象。对于这种情况，可以通过使用热水袋对局部进行热敷的方式来帮助改善症状。
二、病理因素：
1.盆腔炎：盆腔炎是由女性上生殖道感染引发的病症。患病后会有下腹痛、阴道分泌物异常、异常阴道出血、月经量增多、月经期延长、下腹痛以及腰痛等表现。治疗上，患者可在医生指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片、阿奇霉素片等药物。
2.子宫内膜异位症：是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆内膜及宫体肌层以外的其他部位而引起的疾病。其主要临床症状包括下腹痛和痛经、月经异常、性交痛、腰痛以及腹痛过性交痛等，且这些症状通常在月经期会有所加重。针对这种情况，可以在医生指导下通过保留卵巢功能手术、根治性手术等手术方式进行治疗。
除以上原因外，还可能与子宫肌瘤等疾病有关，当出现这种情况时应及时前往医院就诊。
总结概况提示：月经期腰痛可能是正常生理现象，也可能与盆腔炎、子宫内膜异位症等病理因素有关，要注意区分，必要时采取相应治疗措施或及时就医检查。