乳房下面两边骨头疼可能与以下原因有关：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，可能导致肋骨与胸骨交界处的软骨发炎和疼痛。疼痛通常在乳房下面的肋骨区域出现，可能会在深呼吸、咳嗽或运动时加重。肋软骨炎的原因尚不清楚，但可能与感染、创伤、自身免疫性疾病或其他因素有关。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，胸膜是覆盖在肺部和胸腔内表面的薄膜。胸膜炎可能导致胸部疼痛，尤其是在乳房下面的区域。疼痛可能会在深呼吸、咳嗽或身体活动时加重。胸膜炎的常见原因包括感染、肺炎、自身免疫性疾病等。
3.乳腺疾病：虽然乳房下面的骨头疼痛通常与乳腺疾病无关，但某些乳腺疾病可能会引起乳房疼痛或不适感。例如，乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等疾病可能导致乳房肿块、疼痛或其他异常。
4.肌肉劳损或拉伤：过度使用胸部肌肉、提重物或进行剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，从而引起乳房下面的骨头疼痛。
5.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、消化系统问题等也可能导致胸部疼痛，但这种疼痛通常不仅仅局限于乳房下面的骨头区域。
如果乳房下面两边骨头疼持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、咳嗽、发热、乳房肿块等，应及时就医。医生通常会进行身体检查、影像学检查（如X光、CT等）或其他相关检查，以确定疼痛的原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动和劳累，给胸部肌肉足够的休息时间。
2.冷敷或热敷：根据个人情况，可以在疼痛区域使用冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.保持正确的姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲胸部。
4.避免诱因：尽量避免引起疼痛的诱因，如提重物、剧烈运动、紧身衣物等。
需要注意的是，以上建议仅供参考，不能替代专业的医疗建议。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。