睡觉起来头痛可能由感冒或颈椎病引发。以下是关于睡觉起来头痛的原因及解决办法的详细内容：
一、感冒
1.感冒成因：多数感冒由病毒引起，少数由细菌导致。部分患者因免疫力低下更易患感冒。其症状表现包括鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等，患者常出现睡觉起来头痛的情况。
2.解决方法：
(1)药物治疗：可在医生指导下使用清宣止咳颗粒、氨酚黄那敏颗粒、柴胡饮冲剂等药物。
(2)生活注意：要保持室内良好通风，感冒后喉咙和鼻腔敏感，若室内空气质量差或干燥，易再次感染病毒。多喝水可将体内毒素排出。
二、颈椎病
1.颈椎病成因：由于颈椎神经长期受压处于疲劳状态，进而导致骨质增生、椎间盘脱出、韧带增厚等一系列情况。颈椎部位不适，颈背疼痛，会影响身体其他部位，如导致视力下降或模糊、全身无力行走困难、出现头晕恶心等，患者往往会有睡觉起来头痛等症状。
2.解决方法：
(1)药物治疗：可在医生指导下使用颈复康、骨刺丸等药物。
(2)一般治疗：要经常活动颈椎，不能长时间保持一个姿势，可学习治疗颈椎病的体操，枕头不能过硬。
总之，当出现睡觉起来头痛时，要考虑是否是感冒或颈椎病引起，根据具体情况采取相应的解决办法。