高压110mmHg低压80mmHg是正常的血压范围。正常成年人的血压收缩压（高压）正常范围是90~139mmHg，舒张压（低压）正常范围是60~89mmHg，所以110/80mmHg在此区间内，属于正常血压。
血压的正常波动情况
日间波动： 血压在一天中会有波动，一般早上起床后血压会逐渐升高，到上午9~11点达到高峰，然后下午3~6点会出现第二个高峰，之后逐渐降低，夜间睡眠时血压处于较低水平。但总体都应在正常范围内波动。季节波动： 血压也会受季节影响，一般冬季血压相对偏高，夏季血压相对偏低，不过正常血压人群这种季节波动也不会超出正常范围太多。
影响血压的非疾病因素
饮食方面： 合理的饮食对血压有影响，比如摄入过多盐分，会导致体内钠水潴留，可能使血压轻度升高；而均衡饮食，多吃蔬菜水果、减少油腻食物摄入等，有助于维持血压稳定。例如每天摄入盐分应控制在6克以内。运动方面： 适当运动可以帮助控制体重，增强心血管功能，对维持正常血压有好处。一般建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等。但运动时要注意循序渐进，避免突然剧烈运动。情绪因素： 长期处于紧张、焦虑、愤怒等不良情绪中，会使交感神经兴奋，释放儿茶酚胺等物质，引起血压升高。所以保持心态平和、稳定的情绪有助于维持血压正常。
特殊人群的血压参考
老年人： 老年人的血管弹性下降，正常血压范围虽然和成年人一样，但相对更关注收缩压的控制，一般也应尽量维持在140/90mmHg以下，如果能耐受，可进一步降至130/80mmHg以下更好，但也不能过低，要根据个体情况调整。儿童： 儿童的血压随年龄增长而变化，不同年龄段有不同的正常范围，比如学龄前儿童收缩压正常范围是80~100mmHg，舒张压是50~60mmHg，要根据儿童的具体年龄来判断血压是否正常。