体重下降但人没感觉瘦的原因主要有以下几点：
一、可能丢失的主要是水分和肌肉，而非脂肪。在减肥过程中，若体重降低而体型未变瘦，很可能是因为减掉的主要是肌肉与水分，脂肪并没有显著减少。
1.当身体缺乏水分时，体重会下降，但这并非真正意义上的脂肪减少，这种情况下身形自然不会有明显变化。
2.同时，如果在减肥期间不恰当的方式导致肌肉流失，而脂肪依然较多，也会出现体重下降但人不显瘦的现象。
二、体重减轻量不够或运动量不足。
1.若体重只是轻微下降，可能还不足以让体型产生明显改变。
2.运动量不足时，脂肪没有得到大量消耗，也就难以在体型上体现出减肥效果。
对于减肥，建议通过运动与饮食相结合的科学方式。若想快速减肥，也可考虑抽脂手术等方法。建议求美者到正规医院进行完善检查，在专科医生指导下改善生活方式或接受抽脂手术，以达到减肥目的。总之，要明确体重下降但人不瘦的原因，并根据实际情况选择合适的减肥方法。