体重轻了看着没瘦，可能与以下因素有关：
1.肌肉量增加：运动或健康的饮食可能导致肌肉量增加，而肌肉比脂肪更重，但体积更小。因此，体重虽然减轻了，但身体的维度可能没有明显变化。
2.水分减少：短期内的快速减肥可能导致身体水分的流失，而非脂肪的减少。这可能使体重下降，但身体看起来并没有明显变瘦。
3.脂肪分布改变：即使体重下降，如果脂肪主要分布在腹部、臀部等难以察觉的部位，身体的外观可能不会有明显变化。
4.骨骼变化：骨骼的大小或密度的改变也可能对体重和外观产生影响。
要真正评估减肥效果，除了关注体重外，还应考虑身体维度、体脂率、肌肉量等指标。此外，健康的减肥应该是渐进的，包括均衡的饮食和适度的运动。如果对减肥效果有疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，以获得更个性化的建议和指导。