性功能障碍表现为性欲减退、性兴奋减弱、性高潮异常等，其产生可能与伴侣因素、躯体疾病、心理问题等有关。可通过以下方式来应对：
一、心理辅导：
1.许多性功能障碍都与心理因素紧密相连，比如焦虑、抑郁、压力等。
2.患者应积极去寻求专业的帮助，通过认知行为治疗、脱敏治疗等途径去改变错误的认知，从而舒缓压力。
二、运动改善：
1.定期开展体育锻炼对于改善性功能以及促进整体健康极为重要。
2.像快走、跑步、游泳等有氧运动，不但有助于提升心肺功能和血液循环，还能够改善勃起功能。
三、饮食调理：
1.建议患者摄取富含维生素、矿物质以及富含健康脂肪的食物，例如新鲜水果、蔬菜、全谷物、坚果和鱼类等。
2.这些食物有助于维持心血管健康，进而对勃起功能起到改善作用。
四、中成药治疗：
1.肾虚也是引发性功能障碍的一个原因，此类患者可以遵循医嘱服用杞菊地黄丸、六味地黄丸、左归丸等补肾药物进行治疗。
五、西药治疗：
1.若情况较为严重，患者也可按照医嘱服用枸橼酸西地那非片、十一酸睾酮胶丸、盐酸伐地那非片等药物进行医治。
男性平时性生活不宜过于频繁，也不能过度自慰。一旦出现严重不适，要及时就医。总之，要重视性功能障碍问题，根据具体情况选择合适的应对方法，以促进性功能的恢复和健康。