头发硬可通过日常护理和蛋白矫正来改善，不过效果各异。日常护理时，洗头应选温和无刺激的洗发水，并用护发素保养头发，可使头发稍顺滑，改善头发硬的状况，但效果不显著。蛋白矫正可利用高温将蛋白植入头发，让头发变得顺滑且有光泽，能改善头发硬，也能缓解头发干枯毛糙。此外，保持合理饮食也很重要。头发硬多由遗传因素导致，可能较难有彻底改变的好方法。
一、日常护理：
1.选择温和无刺激的洗发水，这样能减少对头发的刺激和损伤。
2.使用护发素，其能在头发表面形成保护膜，起到滋润和保护头发的作用，从而让头发相对更顺滑。
二、蛋白矫正：
(1)原理是通过高温手段将蛋白植入头发内部。
(2)带来的效果是使头发呈现出顺滑有光泽的状态，对头发硬的问题有一定的改善作用，同时对头发干枯毛糙也有改善。
总之，对于头发硬的情况，可以尝试这些方法，但要认识到遗传因素的影响可能较难完全消除。