怀孕可以摸肚子，孕妇也可以经常摸肚子。摸肚子是一种很好的胎教方式，具体如下：
一、可以将胎儿假想成与自己共同生活，通过抚摸、叫名字等与胎儿建立语言或思想上的联结，向胎儿传递信号和表达爱意，能增加胎儿的安全感；
二、孕妇摸肚子时要注意是否有宫缩以及胎儿是否有反应，若发现宫缩、胎动频繁等状况，应停止摸肚子；
三、怀孕期间经常抚摸肚子不会对胎儿发育造成不良影响，相反是与胎儿的一种无声交流，胎儿能感受到孕妇的触摸，从而表现得心情愉悦、安静，有利于胎儿在母体内发育，也有利于胎儿出生后情感、智力及性格等方面的发展。
怀孕期间孕妇还需注意以下方面：保持心态平和、心情愉悦，避免情绪波动和压力过大；注意劳逸结合，避免过度劳累、剧烈运动以及体力劳动。
总之，孕妇可以摸肚子且经常摸也无妨，但要注意相关情况，同时要做好其他方面的孕期注意事项。